Seu Caminho para o Bem-Estar Começa Aqui
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Descubra os benefícios transformadores da terapia com a Mayara.
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Permita-se explorar um caminho de autoconhecimento, cura emocional e crescimento pessoal.
Compreenda
Um espaço seguro para você se expressar, compreender suas emoções e enfrentar desafios com confiança.
Liberte-se
Liberte-se do peso do passado, fortaleça sua mente e encontre a paz interior que você merece.
Seja feliz!
Agende sua consulta hoje e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e feliz.
Mayara Bonim
Bem-vindo à jornada de autoconhecimento e crescimento emocional com Mayara, sua terapeuta dedicada a guiá-lo rumo à sua melhor versão. Na busca pela felicidade e bem-estar, a terapia oferece um caminho único de transformação pessoal.
Ao optar por fazer terapia, você abrirá as portas para uma série de benefícios incríveis. Desde a redução do estresse e ansiedade até o aumento da autoestima e autoconfiança, cada sessão é uma oportunidade de explorar e superar desafios, fortalecer relacionamentos e encontrar clareza em meio ao caos da vida.
Com empatia, profissionalismo e uma abordagem personalizada, Mayara está aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você pode se abrir, crescer e prosperar. Não espere mais para investir em si e experimentar os inúmeros benefícios que a terapia pode trazer para sua vida.
Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e gratificante ao lado de Mayara, sua parceira de jornada rumo ao bem-estar emocional.
O que trabalhamos
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Ansiedade e Estresse
Enfrente a ansiedade e o estresse cotidiano com estratégias eficazes para relaxamento e gestão emocional. A terapia pode ajudá-lo a identificar gatilhos e desenvolver habilidades para lidar com esses desafios.
Depressão
Supere a tristeza profunda e a falta de motivação com um plano de tratamento individualizado. A terapia pode ajudar a identificar padrões de pensamento negativos e substituí-los por pensamentos mais positivos e construtivos.
Luto e Perda
Enfrente o processo de luto e encontre maneiras saudáveis de lidar com a perda. A terapia oferece um espaço seguro para expressar sua dor e encontrar conforto durante esse período difícil.
Relacionamentos
Melhore seus relacionamentos e desenvolva habilidades de comunicação saudáveis. A terapia pode ajudá-lo a identificar padrões de comportamento prejudiciais e a criar relações mais significativas e gratificantes.
Autoestima e Confiança
Construa uma autoimagem positiva e desenvolva a confiança em si mesmo. A terapia pode ajudá-lo a identificar suas forças e a trabalhar em direção a uma maior autoaceitação e autoestima.
Traumas e Eventos Traumáticos
Supere traumas passados e encontre cura emocional. A terapia pode ajudá-lo a processar eventos traumáticos de forma saudável e a encontrar maneiras de seguir em frente.
Transições de Vida
Navegue por transições de vida difíceis, como mudanças de carreira, divórcio ou aposentadoria, com apoio e orientação. A terapia pode ajudá-lo a se adaptar a essas mudanças e a encontrar um novo sentido de propósito.
Gestão da Raiva
Aprenda a controlar a raiva e a responder de maneira mais calma e construtiva às situações estressantes. A terapia pode ajudá-lo a identificar os gatilhos da raiva e a desenvolver habilidades para lidar com ela de forma saudável.
Traumas e Eventos Traumáticos
Supere traumas passados e encontre cura emocional. A terapia pode ajudá-lo a processar eventos traumáticos de forma saudável e a encontrar maneiras de seguir em frente.
Transições de Vida
Navegue por transições de vida difíceis, como mudanças de carreira, divórcio ou aposentadoria, com apoio e orientação. A terapia pode ajudá-lo a se adaptar a essas mudanças e a encontrar um novo sentido de propósito.
Gestão da Raiva
Aprenda a controlar a raiva e a responder de maneira mais calma e construtiva às situações estressantes. A terapia pode ajudá-lo a identificar os gatilhos da raiva e a desenvolver habilidades para lidar com ela de forma saudável.
Leia sobre o que nossos pacientes dizem a cerca do curso
Eu me chamo Marília e vim dividir meu depoimento com a experiência do eneagrama! O eneagrama foi a ferramenta do autoconhecimento que mais trouxe generosidade no coração, pois me trouxe o conhecimento de entender o meu funcionamento e do outro também. Com isso, veio a oportunidade de potencializar os pontos fortes e encarar os pontos que preciso melhorar! Minha opinião: faça/saiba/ entenda o eneagrama porque serão só benefícios, além de um crescimento incrível! Recomendo muito!!!”
O curso de eneagrama, para mim, foi uma ponte para me ajudar a entender melhor sobre mim e sobre os outros. Depois do curso eu comecei a entender a importância e a aplicabilidade dele em praticamente todas as áreas da vida, então foi um superinvestimento. Foi através do eneagrama que eu pude trabalhar em cima da minha ansiedade e curá-la, foi um processo de muitas emoções, que valeu super a pena!
Perguntas Frequentes
A questão em resolver os problemas sozinho pode ser ilusória, pois se não chegar ao ponto em que tudo começou, ter um entendimento e dar novo significado, a questão voltará, e talvez mais forte. Geralmente, esses pontos iniciais estão na mente inconsciente. Então o mais indicado é fazer o acompanhamento com um profissional habilitado que saberá conduzir seu problema, chegar no cerne da questão e juntos solucioná-lo.
De forma alguma! Terapia é indicado para pessoas que buscam se conhecerem, assim como para quem está passando por desafios. Faz pouco tempo que o olhar vem mudando. Não preciso chegar num problema grave para fazer terapia. A ordem inversa é muito mais sabia. Se eu me conheço, quando tiver algum problema saberei como resolver da melhor maneira.
O terapeuta trabalha com o sigilo profissional, ética e responsabilidade. O papel do terapeuta será te guiar para a melhor compreensão e trazer à tona a sua melhor versão. Para isso é necessário a transparência entre cliente e terapeuta. Além do terapeuta estar numa posição totalmente neutra, livre de julgamentos e preconceitos. Cada pessoa é única, com sua experiência e histórias vividas. Cabe ao terapeuta respeitar e zelar pelo que lhe é confidencialidade durante as sessões.
A duração dependerá muito do problema que o cliente traz. Quando são questões específicas, poucas sessões serão suficientes. Todo investimento financeiro em se conhecer e trazer sua melhor versão ao mundo nunca será caro! Quanto custa você ter confiança em si? Quanto custa sair de relacionamentos abusivos? Quanto custa fazer uma transição de carreira que faz com que seus olhos brilhem?
Com certeza! Quando conversamos com alguém que nos ouve com total atenção, e está preparado para pegar pontos chaves do seu problema, te levando a enxergar por outros ângulos, transformações internas acontecem e junto delas as resoluções.
Um ombro amigo é sempre bom, mas a questão é que a outra pessoa precisa estar numa posição neutra, sem querer dar conselhos ou deixar que sua própria vida interfira nesse desabafo. Além de ser de extrema importância trabalhar o que está por trás, escondidinho, ou seja, inconsciente.
Terapia é indicada para toda e qualquer pessoa que esteja com situações se repetindo na vida, ou questões que não conseguem resolver e causam sofrimento ou ainda para se autoconhecerem de maneira profunda.
É uma das maiores formas demonstração de força e amor-próprio procurar ajuda profissional.
Provavelmente terá. As coisas que queremos esquecer guardam memórias que geram emoções que precisarão serem trabalhadas. Quanto mais fugimos, mais força damos para aquilo que não foi resolvido. Mas fique calma, podemos tornar essas “coisas” leves para que você conte e resolva de uma vez por todas.
Chegando ao início de onde tudo começou, trabalhando, dando novo olhar e integrando essa transformação, a resolução será permanente.